户外活动方案

【精华】户外活动方案锦集5篇

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，就需要我们事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的户外活动方案5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

户外活动方案 篇1

　　一、训练背景及目的

　　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的.信念。

　　二、户外训练设计方案

　　（一）参训人员：公司辅导员及培训老师

　　（二）培训时间：9:00—4:30（全天）

　　（三）培训地点：小学操场

　　（四）人员安排：

　　（1） 主持人：XXXX

　　（2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

　　（3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

　　（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：

　　对于公司：

　　（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

　　（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

　　（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

　　（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

　　（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

　　（6）增强团队应变性，从容各种挑战。

　　对于学员：

　　（1）认识自身潜能，增强自信心；

　　（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

　　（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

　　（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

　　（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；

　　（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；

　　（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；

　　（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；

　　一天课程安排：

　　8：00 集合上车（地点可选）

　　9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

　　破冰（9：00-9：15）问好、讲话

　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

户外活动方案 篇2

　　一.教学目标

　　1.练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

　　2.激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的`快乐。

　　重点：练习双腿夹物跳的动作

　　难点：双腿夹物跳

　　二.教学准备

　　塑料圈19个兔子头饰19个球21个帐篷、篮子、过山洞帐篷、花、帽子(小山)

　　音乐：《兔子舞》《小小兔子》

　　三.活动过程

　　1.热身活动：兔子舞(师戴头饰与幼儿一起跳舞)

　　2.师：这儿真美呀!我们在这安家吧!(拿圈放在地上当家)我们还有很多粮食没搬呢，兔妈妈教给你们一项新本领(夹物跳)。待会你们一起来帮我搬。(仓库道具使用帐篷)。

　　3.教师示范：走到场地一侧(篮子)，取球，用双腿夹住，竖起耳朵，双腿一起跳，跳到仓库(帐篷)处放下。请个别幼儿示范，强调动作要领(在搬时要用夹物跳的方法)，请兔宝宝帮妈妈一起搬吧!

　　4.游戏活动：小兔搬家

　　前奏：带幼儿一起唱歌、舞蹈做游戏。《小小兔子》大灰狼发出叫声，使幼儿躲在家中(圈)

　　师：这里已经不安全了，我们搬家吧!

　　讨论：怎样才能把这些东西搬走呢?引出夹物跳

　　一环节：师指方向，经过小山丘(帽子)来到仓库(过山洞帐篷)

　　注意：先安家再搬粮食(再一次练习夹物跳)

　　二环节：出去采蘑菇时听到有大灰狼的叫声，再次搬家。

　　师：这里也不安全了，我们还是找个新家吧!手指方向，经过花园(红花)到达安全地点。从帐篷搬到大篮子。(再次练习夹物跳)

　　5.整理活动

　　哈哈!终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了!耶!表现出高兴!真累呀!我们放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩……)天快黑了，孩子们先休息，兔妈妈给你们做饭吃!(幼儿边做动作边休息)

户外活动方案 篇3

　　活动预目标：让幼儿在运动中体验到乐趣，爱上运动

　　户外活动目标：通过运动达到锻炼身体的作用。

　　一.晨检

　　目标：检查幼儿口、手、书包中是否有不安全物品，身上是否有伤，情绪是否有异常。

　　二.早操

　　目标：愿意加入早操活动中，和老师一起完成早操活动。

　　三.喝水

　　目标：左手拿杯把右手扶杯底，正确喝水，不弄湿衣服，养成按时喝水的良好习惯。

　　四、解便

　　目标：解便时不尿湿裤子，有事请老师帮忙。

　　五、集教活动

户外活动方案 篇4

　　活动目标

　　1、简单了解几种常见农家用具的基本特征及作用。

　　2、让幼儿体验使用几种便于操作农家用具的乐趣。

　　3、培养幼儿的合作精神。

　　活动准备

　　1、把家长收集来的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、筛子、簸箕、镰刀、小锄头等农家用具，布置成“快乐农家”。

　　2、黄豆、绿豆、大米、芝麻、稻谷若干，放置在“巧手坊”。

　　3、课件

　　活动过程

　　1、参观快乐农庄

　　（1）以参观“快乐农庄”引入活动，激发幼儿的兴趣。

　　（2）引导幼儿观察“快乐农庄”内农具的种类和特征。

　　（3）请幼儿摸一摸、戴一戴、锤一锤庄内的农用工具。

　　（4）组织幼儿讨论：你见到了什么农具，说一说它的样子。

　　你知道它是做什么用的？

　　（5）请几个幼儿说说参观“快乐农庄”自己是怎样使用农具。

　　2、组织幼儿观看课件

　　（1）观看课件中农民伯伯使用几种常见农具的片段。

　　观看后提问：农民伯伯用这些农用工具都做了什么？

　　和你刚才的使用方法一样吗？

　　（2）观看农用工具演变后的现代机器，让幼儿体验科技的'进步。

　　观看后提问：刚才我们看到的农具有哪几种被现代机器取代了？

　　被取代后有哪些好处？

　　3、体验农家乐

　　（1）组织幼儿参观“巧手坊”的四个操作区（小石臼、小石磨、筛子、簸箕），每个操作区请幼儿根据看到的课件说说它的使用方法。

　　（2）幼儿分组进行农作物加工操作（磨豆、米、筛芝麻、绿豆等。

　　（3）展示幼儿加工完的农作物，请幼儿互相讨论：你是怎样加工这些农作物？（重点引导幼儿学会合作，如锤完稻谷后可以拿给使用筛子的那组分离谷壳和米。

　　（4）结合节约行为教育，让幼儿懂得粮食来之不易，要珍惜每一粒粮食，不浪费。

　　（5）把加工好的农作物送到厨房让阿姨整理、煮熟。

户外活动方案 篇5

　　活动计划：

　　根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

　　活动目标：

　　1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

　　2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

　　3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

　　活动准备：

　　每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。

　　小沙包的`玩法：

　　1、抛沙包：看谁抛得高

　　和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

　　2、顶沙包：锻炼平衡能力

　　把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

　　3、踢沙包：锻炼腿部力量

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

　　4、夹包跳：练习双脚跳

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　5、运沙包：练习爬的动作

　　选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。

　　6、抓沙包：锻炼手臂灵活性

　　宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看谁投得远

　　学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

　　8、沙包投准

　　把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。