户外活动方案

关于户外活动方案模板合集5篇

　　为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么你有了解过方案吗？下面是小编为大家整理的户外活动方案5篇，欢迎大家分享。

户外活动方案 篇1

　　活动计划：

　　根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

　　活动目标：

　　1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

　　2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

　　3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

　　活动准备：

　　每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。

　　小沙包的玩法：

　　1、抛沙包：看谁抛得高

　　和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

　　2、顶沙包：锻炼平衡能力

　　把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

　　3、踢沙包：锻炼腿部力量

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

　　4、夹包跳：练习双脚跳

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的'同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　5、运沙包：练习爬的动作

　　选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。

　　6、抓沙包：锻炼手臂灵活性

　　宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看谁投得远

　　学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

　　8、沙包投准

　　把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。

户外活动方案 篇2

　　我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。

　　一、活动时间：某年某月某日

　　二、活动同事：全体公司成员

　　三、活动地点：某某山

　　四、活动目的`：

　　1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

　　2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

　　3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

　　4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

　　5本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

　　五、活动具体实施方案

　　1活动日期：某年某月某日

　　早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。

　　游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

　　2、活动地点：某某国家森林公园

　　3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

　　4、活动参与同事：

　　5、预算费用：

　　6、活动策划人：

　　7、安全保障预员：

　　六、活动团体游戏

　　1爬山比赛

　　2、游戏名称：交换名字

　　3、猜词游戏

　　七、活动注意事项

　　1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。

　　2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项

　　3提醒全体同事们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4出行时由同事们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。

　　八、应急预案

　　1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。

　　2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。

户外活动方案 篇3

　　户外活动前的准备：

　　1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。

　　2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全，负责将锻炼和活动教具放到活动场地。

　　3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数，检查幼儿衣服、鞋子。

　　4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。

　　户外活动：

　　1、保育员照顾个别幼儿。

　　2、主班教师安排各种运动项目，锻炼的.内容要丰富、有趣味性，让每个孩子都锻炼到，

　　3、随时提醒幼儿注意安全，同时要求每天的锻炼内容要有所不同。

　　4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。

　　活动后工作：

　　1、 及时清点幼儿人数。

　　2、 活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、 及时总结活动中遇到的问题，表扬表现好的幼儿。

户外活动方案 篇4

　　预算费用：

　　每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

　　目的：

　　1、增强班级向心力和凝聚力；

　　2、增进一班和五班同学的了解；

　　3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；

　　活动安排：

　　早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。

　　九点半正式开始拓展训练：

　　附： 执行方案

　　08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家

　　活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

　　09：30-10：30 信任背摔

　　内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

　　目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

　　2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

　　4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死电网

　　内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路，规划方案《户外拓展活动方案》。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

　　目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

　　2、体现协同工作在解决问题的作用。

　　3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

　　寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

　　中午

　　12：00-12：30 午餐 6元标准餐

　　12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30 互动游戏热身

　　14：40-15：50 挑战五分钟

　　内容：比赛以游戏的`方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

　　16：00-17：00 求生墙

　　内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

　　目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

　　你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！

　　17：00-17：20 活动总结

　　活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

　　1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

　　2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

　　3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

　　4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

户外活动方案 篇5

　　活动时间：9月1日上午

　　活动地点：小一班教室

　　主持：马逸 黄红娟 董明娣

　　活动参加者：小一班全体幼儿及家长

　　活动流程：

　　一、晨间活动

　　1。热情接待幼儿及家长，并进行简单的问候。

　　2。给幼儿挂胸卡，让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

　　3。幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏，教师可以适当地指导。

　　4。指导幼儿收拾整理游戏材料。

　　二、早操

　　1。组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动，学习模仿操，教师注重与幼儿的有效互动。

　　2。早操结束后，组织幼儿有序回教室，教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

　　三、点心

　　1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

　　2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

　　3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

　　4。幼儿愉快地用点心。

　　5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

　　四、集体活动

　　活动名称：手指游戏《手指变变变》

　　活动目标：

　　1。培养幼儿对手指活动的兴趣。

　　2。发展幼儿手指的灵活性。

　　活动准备：

　　幼儿围坐一个半圆（家长坐在孩子后面）。

　　活动过程：

　　1。用手和孩子们打招呼，引起幼儿的兴趣。

　　2。学习手指游戏《手指变变变》。

　　（1）教师完整做一次手指游戏，引起幼儿学习的兴趣。

　　（2）教师分段进行指导，请家长和孩子一起参与游戏的学习。

　　（3）通过逐步的学习，接着再尝试着完整进行练习。

　　（4）在没有家长参与的情况下，幼儿单独进行游戏。

　　（5）评价游戏，鼓励每一个参与的幼儿。

　　五、户外活动

　　活动名称：吹泡泡（户外游戏）

　　活动目标：

　　1。引导幼儿听懂成人的语言，有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

　　2。训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

　　活动过程：

　　1。幼儿练习一个跟着一个走（开火车）。

　　2。教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。

　　“吹泡泡，吹泡泡，吹出一个小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了，我的.泡泡飞低了，我的泡泡炸掉了。”

　　3。教师与幼儿共玩游戏：全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”，幼儿听到口令后，用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

　　六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。

　　活动名称：洗手歌

　　活动目标：

　　1。初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后洗手。

　　2。愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。

　　活动过程：

　　带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

　　儿歌：小手真干净

　　拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。

　　搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。

　　冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背。

　　关上龙头甩三下，擦干手心和手背，

　　小手洗得真干净。

　　七、幼儿用餐，饭后散步，进行午睡前准备。

　　1。幼儿自主用餐，饭后漱口、洗手、擦嘴。

　　2。用完餐后排队进行户外散步活动，回教室后，上厕所，找到小床，进行午睡。

　　八、整理。

　　1。给孩子梳头。

　　2。检查孩子的衣服、鞋子，提醒个别穿错的孩子及时纠正。

　　九、点心。

　　1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

　　2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

　　3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

　　4。幼儿愉快地用点心。

　　5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

　　十、亲子活动结束，家长有序接走幼儿。

　　热情地和孩子、家长道别。