运动打卡说说

　　随着微信、微博、QQ等社交网络平台的快速发展，越来越多人会在网上发布说说，用于分享自己的生活状态。你经常不知道发什么说说吗？以下是小编为大家整理的运动打卡说说，希望能够帮助到大家。

运动打卡说说1

　　1、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

　　2、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

　　3、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

　　4、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

　　5、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　6、健身能长寿，不容再等候。

　　7、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

　　8、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

　　9、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

　　10、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

　　11、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

　　13、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

　　14、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　16、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

　　17、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

　　18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

　　19、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　20、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

　　21、锻炼适可而止，运动量力而行。

　　22、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

　　23、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　24、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

　　25、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

　　26、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

　　27、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　28、决定了，开始学会做一个温柔的'人，坚持运动。

　　29、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

　　30、读书之于头脑，好比运动之于身体。

　　31、平日多运动，远离亚健康！

　　32、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

　　33、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

　　34、参加全民健身，畅享快乐人生！

　　35、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

　　36、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

　　37、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　38、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

　　39、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

运动打卡说说2

　　1、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

　　2、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

　　3、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

　　4、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

　　5、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

　　6、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

　　7、每一次奔跑，都好过原地踏步

　　8、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　9、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

　　10、伟大，不是梦，是去追梦。

　　11、生活呀，要时刻保持身心平衡。

　　12、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　13、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

　　14、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的'身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

　　15、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

　　16、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　17、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

　　18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!

　　19、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

　　20、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　21、除了汗水，什么水都不要浪费

　　22、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

运动打卡说说3

　　1.其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子

　　2.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　3.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　　4.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　5.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。

　　6.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

　　7.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

　　8.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

　　9.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

　　10.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　11.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

　　12.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

　　13.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

　　14.健身留住青春心，运动带来全家福。

　　15.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

　　16.分享一个开心的.事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

　　17.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

　　18.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

　　19.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

　　20.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

　　21.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　22.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

　　23.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

　　24.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

　　25.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　26.奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　27.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

　　28.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　29.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　30.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

　　31.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

　　32.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　33.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　34.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　35.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　36.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

　　37.愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯

　　38.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

　　39.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　40.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

　　41.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

　　42.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

　　43.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

　　44.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

　　45.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

　　46.无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根

　　47.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦

　　48.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　49.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

　　50.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

　　51.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

　　52.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

　　53.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

　　54.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

　　55.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

　　56.人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

　　57.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　　58.更高、更快、更强！

　　59.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　60.激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元

运动打卡说说4

　　1.别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

　　2.别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！

　　3.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

　　4.创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。

　　5.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

　　6.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

　　7.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　8.定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　9.锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

　　10.给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

　　11.好好减肥，加油，一定会瘦的。

　　12.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　13.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的'东西都要运动。

　　14.健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

　　15.健身操多美妙，早晨起来多笑笑。

　　16.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　17.今日不减肥，明日徒伤悲！

　　18.今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

　　19.累就对了，舒服是死人的事。

　　20.每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

　　21.能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

　　22.泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。

　　23.你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。

　　24.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

　　25.跑步练耐力，散步练耐心。

　　26.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。

　　27.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

　　28.燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。

　　29.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

　　30.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

运动打卡说说5

　　1.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

　　2.好身材只留给有毅力的人

　　3.读书累了就运动

　　4.健身前38健身后28

　　5.温和的行动，不可能带来精彩

　　6.即使在最黑的夜，也要有最热的血

　　7.总有一个比你忙的人在健身

　　8.经历所有不可能，造就属于你的.可能

　　9.为所有，尽所能

　　10.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

　　11.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

　　12.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

　　13.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

　　14.伟大，不是梦，是去追梦。

　　15.爱自己，是终身浪漫的开始

　　16.所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　17.只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

　　18.不要在最好的年纪，做一个胖子

　　19.现实中用不了美颜相机

　　20.在人生的路途上追寻初心所向

　　21.赘肉不可怕，谁露谁尴尬

　　22.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

　　23.你跑过的路，每一步都算数

　　24.想放弃了的时候想想当初为什么开始

　　25.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

　　26.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

　　27.我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　28.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

　　29.不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

　　30.瘦了好看，好看有用

运动打卡说说6

　　1、一直觉得，若能找一静僻之地，静心，静悟，静静思考，时时看看美丽的苍穹，时而品品手中的香茗，时而挥洒手中的笔墨，时而让钢笔在纸上舞动，在配以安静的乐曲，静静的，静静的，想想白天，想想生活，想想每一个人，那就好了。

　　2、喜欢简单点的关系，喜欢一个人，喜欢那种自在不用顾虑太多的悠然，即便会被误解为孤独但我依旧喜欢那种独处。

　　3、上班压力大回家没人理解只有车里才是一个人独处的空间的那种感受感谢工作让我懂得这么多。

　　4、人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

　　5、我不爱交朋友，不爱出门，不喜欢吵吵嚷嚷，我喜欢一个人独处，纵然虚度光阴，也是十分充实！

　　6、孤独的滋味并不是很差，因为孤独让你想了更多，让你懂得更多世俗，也让你了解自己的心。

　　7、言论自由不是你想说什么就说什么，而是你是否知道你在说什么；思想自由不是你爱想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正确的；行动自由不是为所欲为，而是你知道自己在 做什么。

　　8、灵感在孤独中产生，创造在孤独中萌发，思想在孤独中闪烁。有了孤独，才会有一些意想不到的收获。

　　9、何来无一物，尽是惹尘埃。

　　10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。

　　11、心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

　　12、用一生的时光去享受一场花开的盛宴，用支离破碎的记忆去拼凑一个流年。

　　13、人生的境界，说到底，是心灵的`境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和。

　　14、静坐常思自己过，不喜欢应酬、方便行于世，上班下班。不妨道来看看。若使二。

　　15、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

　　16、我一直以自己的方式和这个世界相处，练习过孤独尝试过痛苦享受过短暂却极致的幸福，所以虽败犹荣。

　　17、车水马龙，无所适从。林林总总，无人可懂。

　　18、孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

　　19、小时候怕孤独，长大了享受孤独。

　　20、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

　　21、年少的我生性沉默寡言，喜欢独处，全然没有那种飞扬拔扈的张扬。我依恋寂寞，也依恋秋。亦喜好秋夜有雨轻落，轻轻敲打我的窗棂，让我在惬意的氛围里，酣畅地轻舞我的梦，让所有的落寞和孤寂在我轻舞的梦境里，升腾成我所定义的愉悦……

　　22、孤独对于庸人来说简直就是一块墓地，对于智者来说却是一个世外桃源。常人忍受孤独，智者享受单独。

　　23、我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单，我喜欢笑，可惜脾气不温和，我想成为荆棘又不想伤害他人。

　　24、我喜欢夜晚，当黑幕降临，大多人沉睡的时候；我独自一个人站阳台凝视星空，凝视一份思念，遥想远方是否有人也凝视星空，凝视一个人一份思念！

　　25、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

　　26、风又吹到了脸上，害怕、担忧、惆怅一拥而起。或许，这也是一种美丽，一种一生一世难得的拥有。

　　27、讨厌粗俗灵魂，痛恨无谓闲聊，天生高敏感性格，不爱与人打交道，内心容易冲突内耗，迫切需要安静修复，但是独处时间一长，空虚负荷，难以支撑，心情无常，转而渴望高质量社交，既怕给别人添麻烦，又怕期待落空，患得患失，来来回回，人最难伺候的是自己。

　　28、世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。

　　29、我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。

　　30、我喜欢独处。我从没遇到过比孤独更好的伴侣。作者：梭罗

　　31、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。

　　32、静心，静语。轻轻闭上眼睛，用耳去捕捉交织在身旁的声波，用心去细细勾勒身边的世界，这就是倾听的感觉。倾听――静心的乐曲。

　　33、对人诚信是保护自我尊严良知的最好方法。

　　34、享受孤独，会感到一种特别的舒适、沉静和自由。

　　35、一个人的成长，是能够让你看见孤单的模样，也能让你享受美好时光。

　　36、在你没有到来的日子里，我要学会自己买水喝，自己拧瓶盖，自己安慰自己，充分享受“孤独”。可我真的不好受。

　　37、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。

　　38、希望一些人能够明白，没有爽快地答应其实就是拒绝的意思。我给你面子了，希望你也能长点脑子。

　　39、喜欢熬夜习惯熬夜大概是觉得整个夜晚都是我的，所有人都睡了，整个世界都安静了，终于可以在自己的世界独处了。

　　40、有时候折腾一下，只为了证明自己的重要性。